Antrenman Programları
Hedeflerine uygun programı seç, gücünü keşfet
Güç & Kas Gelişimi
Kas kütleni artırmaya yönelik planlı ağırlık programları.
Haftalık plan
Progressive overload sistemi
Ölçülebilir gelişim takibi
Kilo Verme & Yağ Yakımı
Cardio + fonksiyonel antrenman kombinasyonu.
Fonksiyonel antrenman
HIIT
Beslenme yönlendirmesi
Personal Training
Birebir koçluk ile hızlı ve güvenli gelişim.
Vücut analizi
Kişisel program
Haftalık performans ölçümü
Grup Dersleri
Motivasyonu yüksek, enerjik grup antrenmanları.
Grup enerjisi
Çeşitli ders türleri
Sosyal ortam